La Fibra
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La Fibra ...
Beneficios de la fibra alimentaria:
La fibra alimentaria es beneficiosa en el tratamiento dietético de la diabetes mellitus.
Actúa disminuyendo la velocidad de absorción de los hidratos de carbono de los alimentos ingeridos evitando elevaciones bruscas del nivel de glucosa después de comer y permitiendo incluir mayor variedad de alimentos en la dieta de un diabético.
FIBRA SOLUBLE:
Se hincha en el estómago produciendo sensación de saciedad por lo que es muy útil en regímenes de adelgazamiento.
Se aconseja en casos de úlcera duodenal.
Renueva la flora intestinal.
Forma un entramado con el agua de manera que disminuye el nivel de colesterol y triglicéridos en sangre.
Favorece el tránsito intestinal.
Colabora en la eliminación de toxinas.
FIBRA INSOLUBLE:
Efecto laxante y regulador intestinal.
Disminuye el colesterol y previene de:
- Enfermedades cardiovasculares.
- Enfermedades gastrointestinales.
- Hemorroides.
- Cáncer de colon.
- Obesidad y diabetes.






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